对于拍马屁的人来说，“我一定要做好——别人才会对我好”和“我一定要成为别人所期待的样子——他们才会爱我”这种信念已经从他们的意识中深深扎根到他们的潜意识中 。
所以他们认为，只有取悦别人，满足自己的需求，别人才能欣赏他，爱他，关注他 。
拍马屁的人心里总会有一句从未向别人表达过的潜台词:我这样对你，也希望你能这样对我 。
如果一个马屁精不喜欢在工作时被打扰，他就不会在工作时打扰别人；
如果他不喜欢被严格要求，他会对别人很宽容 。
如果他希望别人在有冲突的时候理解和接受他，他会先理解和接受别人；
拍马屁的人很难亲自向别人表达自己的需求和要求 。他们总是试图通过自己的行动“暗示”对方:你难过的时候我陪着你，希望我难过的时候你能来陪着我；
我在你不回应你的发言时回应你，是希望你能在我处于这种尴尬境地时帮我一把；然而，无论你一个人的时候失去多少次陪伴，当你发生矛盾的时候，对方都不会让步，当你正在努力的时候，一次又一次的被打扰 。拍马屁的人总会觉得很难理解:为什么？为什么会这样？他为什么要这样对我？
然后他会陷入抑郁、失望、委屈、背叛、忽视、抛弃、不尊重的强烈痛苦中 。
那么，如何改变逢迎型性格呢？
说到底，逢迎型人格根源于三个错误的核心信念:
1 。我很脆弱(我还是像孩子一样脆弱)
2 。我要怎么做才能让别人爱我呢？我不配提出自己的需求
逢迎的人潜意识里认为自己是吗？
也许早期的创伤和恐惧影响太大了 。他对被抛弃的恐惧，被忽视的失落，被打被骂的痛苦，都深深地留在了他的潜意识里 。这种创伤泛化到他人际交往的方方面面，导致他一旦和别人发生一点小冲突，就会“退缩”到童年的状态 。
有很多问题和疾病，其实没那么严重 。而是有这些问题的人看得太认真太可怕，坚信自己受到了很大的伤害，所以问题被夸大到了无法解决的程度 。
某种程度上，这是当事人自己回避问题的一种手段 。
“这个问题太难了，我解决不了 。”给自己这个放弃的理由，你就可以继续轻松的生活，而不是自己解决自己的问题，也可以让别人替自己负责，帮你解决自己的问题 。
因此，一个奉承者要摆脱奉承的困境，第一步就是要认识到:“我已经不是以前那个脆弱的孩子了 。”
你不是那种靠别人生存的孩子 。也许你在父母的资助下还在上大学，但你离不开他们 。
你是成年人了，你有足够的自理能力 。凡年满十八岁，身体无残疾无疾病的人，认为“我离不开父母”绝对是推卸责任，过分软弱 。
去餐馆打工，干点体力活，也不至于饿死 。
既然你有足够的自理能力，你已经是成年人了，那么即使你和别人发生矛盾，即使你被别人抛弃，即使你不满足别人的需求，你也不会死 。
你知道自己为什么会忍不住去讨好别人吗？你知道你为什么害怕和别人发生冲突吗？你知道你为什么不敢拒绝别人吗？
因为你真正害怕的是死亡 。
死亡是恐惧最强烈也是最根本的来源 。
在你的童年，你以为如果你不讨好你的家眷，你可能会被抛弃 。对于没有独立生存能力的孩子来说，被大人抛弃就意味着死亡 。
这种原始的恐惧是你未来所有关系中恐惧的基本模式 。当你害怕和别人发生冲突的时候，你真正害怕的是你害怕被别人杀死，害怕别人抛弃你——这一切都和对死亡的恐惧有关 。
而你错在把童年对死亡的恐惧带入了你成长过程中的所有人际交往中，你一直把自己当成一个脆弱的孩子，不得不依赖他人才能生存 。

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