清肺的食物有猪血、蜂蜜、柠檬、白萝卜、罗汉果、梨子、百合等等 ， 猪血能清除肺部的粉尘 ， 保护肺部健康；白萝卜有消炎、止咳、润肺的作用 ， 日常可使用白萝卜炖骨头汤 ， 营养非常丰富；梨子的清肺、止咳效果非常好 ， 它能搭配川贝、陈皮等药材熬水 ， 能治疗因肺热引起的咳嗽、咳痰 。
清肺的食物
1、白萝卜
白萝卜具有消炎止咳、生津润肺的功效 。经常吃白萝卜 ， 有益于肺部的健康 。因为白萝卜不仅可以促进肺部的排毒 ， 还能改善肺热咳嗽等问题 。
2、罗汉果
罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的功效 ， 尤其适用于吸烟的人 。建议每周饮用一次罗汉果茶 ， 可以帮助肺部垃圾的排出 。需要注意的是 ， 罗汉果不能频繁食用 ， 尤其是体质寒凉的人 ， 容易影响消化道功能 。
3、梨子
梨子具有清热润肺、化痰止咳的功效 。尤其是在天气干燥的秋季 ， 可以经常煮雪梨汤食用 ， 能够很好地滋润肺部 ， 缓解肺燥咳嗽等问题 。食用梨子 ， 还可以保护肝脏 ， 促进肠胃蠕动 ， 能够取得很好的排毒效果 。
4、百合
百合具有养阴清热、润肺止咳的功效 。经常少量食用百合 ， 可以有效补益肺脏 ， 缓解肺部的不适 。而且百合还能利湿消积 ， 有益于脾胃健康 。平时可以泡百合蜂蜜水 ， 也可以煮银耳百合汤 ， 均能起到润肺的效果 。
5、葡萄
葡萄具有清肺排毒的功效 ， 经常吃葡萄可以帮助身体新陈代谢 ， 还有利于身体排便 ， 便秘患者也可以考虑食用 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 自驾游去郭亮村时，沿途有哪些需要的注意事项？
• 胡麻油的作用与功效 胡麻油的功效有哪些
• “中国影视第一村”郭亮村，曾赫赫有名，为何现在大家不怎么去了？
• 经常上火吃什么好 吃什么可以缓解上火
• 化痰的食物有哪些 咳嗽有痰吃什么可以化痰
• 柿子有哪些食用方法 哪些人不能吃柿子
• 物理降温有哪些方法方法 怎么物理降温
• 槟榔的功效和作用 槟榔的营养价值
• 孕晚期睡觉的正确姿态有哪些 孕妇睡觉的正确姿势
• 2021年农历腊月什么时候打春？打春习俗的由来是什么？