妊娠纹难以彻底根除 ， 但是会随着时间慢慢变淡 。如果孕妇皮肤弹性比较好 ， 妊娠纹可能不会太明显 ， 但皮肤会松弛 。怀孕以后适度运动如 ， 饮食均衡、营养 ， 避免过多摄入碳水化合物和热量 ， 淋浴时水温不宜过高 ， 可以用微凉于体温的水冲洗腹部 ， 并轻轻按摩腹部皮肤 ， 还可以涂橄榄油 ， 能有效预防淡化妊娠纹 ， 也可以手术去掉妊娠纹 。
妊娠纹除掉方法
1、妊娠纹比较少 ， 颜色比较淡 ， 可以用橄榄油等药物涂抹 ， 适当按摩 ， 随着时间的推移 ， 妊娠纹就会逐渐淡化消失 。
2、如果妊娠纹比较深 ， 可以进行激光治疗 ， 激光治疗可以使不平整的皮肤变得平整 ， 同时还可以改善妊娠纹外观 ， 也可以刺激皮肤胶原蛋白再生 ， 让皮肤保持弹力 。
妊娠纹怎么预防
1、孕期控制体重 ， 体重增速过快会让皮肤来不及适应 ， 很容易出现妊娠纹 。
2、使用孕妇内衣和托腹带 ， 孕期胸部变大和下垂所造成的皮肤拉扯 ， 胎儿体重增长过快而造成的腹部压力 ， 都容易加速妊娠纹的产生 ， 使用孕妇专用内衣和托腹带 ， 有助于缓解胸部下垂和腹部压力 。
3、适当运动 ， 孕期适当运动不仅能控制体重增长 ， 帮助顺产 ， 还能加强皮肤弹性预防妊娠纹 。
4、皮肤护理 ， 预防妊娠纹的关键 ， 在于增加皮肤的弹性 ， 皮肤弹性好就不容易被撕裂 ， 加强皮肤保湿来增加皮肤弹性 。

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