警惕锻炼时的2种异常
 
一、运动时心率不增 人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险 。
 
二、运动性过敏性休克 在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动量 。如果因运动量加大而出现全身发热、皮肤潮湿，或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是出现运动性过敏性休克的征兆 。此外，运动后吸烟危害更大，详情可阅读：运动后吸烟危害更大

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 如何步行才能称作瘦身运动？
• 运动过量如何危害健康？
• 运动完如何保养皮肤？
• 疲于奔命去运动有什么危害？
• 如何调节合适的运动次数及频率？
• 运动量如何控制？
• 有氧运动对老年人健康有什么好处？
• 以性格来决定你适合的健身运动
• 冰球运动的场地及比赛要求介绍
• 哪些极限运动危害健康？