乳房变大可以通过保守的方式和手术的方式 。保守的方式就是吃富含脂肪的食物、运动、饮食、按摩等方法 。比如瑜伽 ， 重力训练 ， 可以很好的帮助乳房塑形 。多吃蛋白质类食物 ， 多按摩 。做手术让乳房变大 ， 就是在乳房填充脂肪 ， 可以起到增大、饱满的作用 。还可以通过填充假体的方式来丰胸 。假体加脂肪这两种方式同时采用也可以 。
乳房变大的方法
1、保守方式
进行针对性的训练 。比如练瑜伽 ， 重力训练 ， 可以很好的帮助乳房塑形 。饮食上多摄入蛋白质类食物 ， 鸡蛋 ， 牛肉 ， 鱼虾等 。多按摩乳房 。
2、手术治疗
脂肪填充 ， 适合哺乳后乳房相对来说有点松弛的患者 ， 可以起到增大、饱满的作用 。填充假体 ， 适合于未婚的女性 ， 可以达到一劳永逸的效果 。也可以假体加脂肪 ， 两种方式同时采用 ， 相对来说效果比较自然 。
丰胸按摩的方法
1、用毛巾热敷乳房 ， 促进乳房局部的血液循环 ， 在乳房表面均匀涂抹精油 ， 用右手按摩左侧乳房 ， 用左手按摩右侧乳房 ， 反复交替进行 。
2、按顺时针方向 ， 双手交换揉捏乳房；洗净乳房表面的精油后 ， 用毛巾再次热敷 ， 重复几次 。
3、坚持几个月后 ， 可以明显感觉到乳房有所增大 。在按摩时手法一定要正确 ， 力度均匀 ， 避免力度过大 ， 引起乳房组织的创伤 ， 避免急性乳腺炎的发生 。

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