很多汤都对肺好 ， 如：银耳红枣汤、川贝雪梨猪肺汤、胡萝卜排骨汤、翡翠南瓜汤 。还有罗汉果杏仁猪肺汤 ， 中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效 ， 可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症 ， 所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水 ， 猪肺汤便是上选 。还有陈皮梨汤 ， 雪梨味道甘甜 ， 能够润肺凉心 ， 陈皮则能以理气燥湿 ， 冰糖能润心肺 。
有哪些汤对肺好
1、陈皮梨汤
梨子是常见的清肺水果 ， 雪梨味道甘甜 ， 能够润肺凉心 ， 而陈皮可以理气燥湿 ， 冰糖能润心肺 。这几种食材凑到一起 ， 是很适合在干燥的季节喝的汤水 。
2.银耳红枣汤
用大红枣来熬汤 ， 是很多女性朋友喜欢的喝法 ， 在近几年很是流行 。用红枣熬的汤不仅能补身体 ， 还能帮助润肺止咳 。如果是感冒咳嗽的话 ， 多喝一些红枣熬的汤是非常有好处 。
3、杏仁川贝炖瘦肉
可以把杏仁放在药膳里煮汤 ， 养生效果是不错的 。杏仁川贝炖瘦肉能润肺止咳和清热化痰 ， 特别适合患有慢性支气管炎的患者喝 ， 还适用于痰粘 ， 或是干咳的人群 。
4、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平 ， 味道微苦 ， 可以化痰止咳、和胃降气 ， 这是枇杷叶的主要功效 。如果和蜜枣搭配煲汤 ， 可以去掉其苦味 ， 还可以化痰止咳 ， 既有药效 ， 还可以当做日常饮食食用 。
5、罗汉果金银花汤
汉果金银花汤有清热去火、利咽止咳的作用 ， 并且对于治疗扁桃体炎和咽喉炎也有一定的效果 。
我们已经知道煲这些汤对我们肺好 ， 我们不妨来了解一下日常生活中有哪些润肺食物 。
对肺好的食物有哪些
1、莲藕
莲藕是生活中常用菜肴 ， 可生吃、熬汤、清炒 ， 具有补益气血、滋阴润肺等功效 ， 所以对于肺气亏虚有一定的作用 。
2、山药
山药是中医里常用的补气良药 ， 大家可能都知道山药可健脾胃 ， 促消化 ， 但其实山药还有养肺止咳的功效 ， 所以也是养肺佳品 。
3、麦冬
麦冬在中医里入肺、胃、心经 ， 具有生津养阴 ， 清新润肺之功效 ， 对于肺阴虚导致的鼻咽干燥 ， 痰少咽痛等症有一定的作用 。
4、甘蔗
甘蔗性平味甘 ， 在中医里有清热生津、润燥解毒的功效 ， 在南方地区常配合荸荠熬汤或者熬成凉茶饮用 ， 能起到化痰镇咳、润肺和中、清热解毒的作用 。
5、荸荠
荸荠肉脆味甜 ， 是受很多人喜爱的水果 ， 也是中药之一 ， 可生吃、榨汁 ， 与甘蔗熬汤或凉茶 ， 也有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等作用 。

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