在所有的时尚面前 ， 瘦才是王道 。如何才能让你的脸部看起来更时尚呢?没错 ， 还是“瘦” 。瘦脸可以让你拍照更好看、更时尚 ， 穿衣也更好看、发型更好看 ， 同时 ， 瘦脸也可以让你的身材看起来更修长……如果你还是圆脸 ， 还在为怎么瘦脸而苦恼 ， 快试试下面的这套瑜伽瘦脸方法 ， 每天早晨5分钟 ， 不久就可以让你拥有时尚瘦脸庞 。
 
 
想要瘦脸 ， 除了运动脸部外 ， 一些相连的部位如颈部、胸部都需要一并练习 ， 因为它们的血管和淋巴也是相连的 。做简单的瘦脸瑜伽锻炼面部表情肌不仅能收紧脸部线条 ， 还能疏通循环 ， 让脸部皮肤变得更有光泽 。以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效 ， 可以在洗脸后进行 。
 
一、少女的祈祷
 
功效：通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管 ， 有效预防脸部松弛 。
 
双腿并拢跪坐在地上 ， 腰背挺直 ， 双手交叉放在胸前 ， 肩胛骨提拉起来 ， 手放在领口两侧较低处 。
 
注意：肩部用力让身体挺拔 ， 但不要耸肩 。
 
二、“亲嘴”式
 
前面的坐姿配合嘴巴动作 ， 加强锻炼口腔周围的肌肉 ， 收紧脸部线条 ， 让脸变得更尖 。
 
1、嘴唇撅起 ， 成“o”型 ， 约一个硬币大小 ， 看起来就像章鱼一样 。
 
2、口角两侧脸颊向内凹 ， 紧紧地撅起嘴唇 ， 使其向前突出 。同时闭上双眼 ， 下巴也向前突出 。
 
注意：额头不要起皱纹 。
 
3、如果觉得很难做出准确动作 ， 可以用一只手拇指和食指成圆圈套在嘴唇上做支持 。
 
注意：尽量让嘴唇撅成圆形 。
 
韩国的一位妈妈不是用手活生生地将自己的女儿“造”成了另一个宋慧乔么 。相信爱美的骚年们也可以 。只要有毅力 ， 有方法 ， 每天捏一捏、按摩正确的地方 ， 你也可以让你的脸部更加低容光焕发 。如果你还想了解更多关于瘦脸的资讯 ， 欢迎继续点击：3招让你轻松瘦脸

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