竹荪是什么呢 竹荪的几种做法( 三 )


4.将其余各材料加入烩透,调味埋芡兜匀上碟,伴以鸽蛋及菜薳即成 。
翡翠竹笙卷
原料:干竹笙15克,小白菜10棵(或油菜芫),鲜虾肉200克,肥猪肉5克,鸡蛋白10克,火腿5克,精盐6克,味精6克,麻油3克,熟猪油10克,生粉15克,胡椒粉0.1克,生油75克,上汤200克 。
做法:
1.先将竹笙用温水浸发,洗净去掉黑色的杂质,再用清水漂洗几次,用开水泡一下,捞起挤干水分,一条条叠放整齐,然后用剪刀剪去头尾,取净10节,每节长约6厘米,再漂洗干净,压干水分待用 。小白菜漂洗干净候用 。
2.将鲜虾肉洗净后用洁白布吸干水分,放在砧板上用刀拍碎成泥,然后用刀剁均匀,用炖盅盛起,加入精盐3克、鸡蛋白,用竹筷子搅均匀,搅至起胶待用 。再把肥肉、火腿切成细粒,和生粉5克一起投入虾胶内搅均匀 。最后把竹笙用剪刀分别剪开,摊开拍上生粉,分别酿上虾胶卷起,稍压实成简状便成竹笙巷,放进餐盘内 。
3.将竹笙巷放进蒸笼炊上5分钟后取出 。再把炒鼎洗净烧热,放入生油候热时投入小白菜爆炒(炒时要上清水才能保持脆绿,并且手要快),然后调入精盐、味精待用 。把已炊好的竹笙卷用圆餐盘盛着,并留有一定空位,再将小白菜分别夹放在空位内 。把上汤倒入鼎内煮滚,调入味精,用稀生粉水勾芡,最后加入熟猪油、麻油搅匀淋上即成 。
特点:色泽清晰,味鲜爽滑 。
竹笙莲藕冬菇汤
竹笙本身是无味的,所以其他配料的味道要较浓郁,汤才会美味好喝 。竹笙有降血压和胆固醇的作用 。一般用于做汤、勾芡、煮菜、红烧,做豆腐汤、醋渍、煎蛋等都很美味 。
原料:竹笙二两、莲藕十二两、冬菇六只、瘦肉八两、盐适量
做法:
1.竹笙浸软洗干净,飞水后再洗干净 。
2.冬菇浸软后去蒂 。
3.洗干净莲藕,切件 。
4.洗干净瘦肉,飞水后再冲干净 。
5.烧滚适量水,下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉,煲滚后改慢火煲二小时,下盐调味即成 。
竹荪母鸡汤
原料:真正的土养的老母鸡,而且不要超过三斤 。
做法:
1.将土养老母鸡去毛、淘尽内脏、减去鸡屁股并洗净鸡身后,先烧滚一过水,将老母鸡整个儿地浸在滚水中焯去血腥气,捞出后冲一下 。
2.砂锅中一次性加满水,放入老母鸡,加拍松的生姜块一个、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖 。炖鸡时,为了防止汤水溢出,可以在砂锅上架两根竹筷,再盖上锅盖 。大约三小时后,鸡汤已经呈现金黄色 。这时可以将已经用水发过的竹荪切段,投入鸡汤中,再炖,等竹荪充分浸润了鸡汤的味道后,根据个人口味加盐,关火,撒一点点葱花增香,就可上桌了 。
要点:
给鸡焯水时不要弄破鸡皮;水发竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪不要放多,否则会夺鸡汤的鲜味;如果老母鸡肚子里油很多,要挖出来扔掉一点,尤其是在夏天对于喜欢清淡的人来讲 。
竹荪排骨汤
做法:
将干竹荪50g用温水泡10分钟,洗净,切成一寸左右,将排骨500g切成方块形,和切好的竹荪一起放入锅中,加入550g100℃的热水烧20分钟后加入盐,味精即可食用 。
竹荪蒸肉未
做法:
将干竹荪50g用温水泡10分钟、洗净,把切成很碎并加有盐和味精的细猪肉放入竹荪的空心中,一条条摆好,蒸25分钟后,等50℃时切成方块即可食用 。
竹荪食疗方:
竹荪是食疗佳品,可以镇痛、补气、降血压;长期食用还能调整中老年人血脂,可治痢疾、牙痛、支气管炎、白血病、风湿病、妇科病,而且抗癌治癌的作用也不错 。现介绍几则竹荪食疗方:


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