乒乓球是一项既消耗体力 , 又提费精力的一项运动 , 一般往往乒乓球打的很棒的人 , 都十分的聪明 , 那么你想要成为聪明的人吗 , 那么就跟随小编一起来看看把乒乓球打好的技巧吧!
发球抢攻战术
发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏” , 是力争主动、先发制人的主要战 术 。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风 。发球战术运 用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力 。发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术 , 主要有以 下几种: 1、 正手发转与不转 2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球 。3、 反手发右侧上(下)旋球 。4、 反手发急球或急下旋球 。5、 下蹲式发球 。
接发球战术
接发球战术与发球抢攻战术同样重要 , 在某种意义上讲 , 接发球水平的高低可以 反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度 。事实上 , 接发球者只是暂时处 在被控制状态 , 如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍 , 减弱了对方抢 攻的质量 , 也就意味着已经脱离被控制状态 , 变被动为主动了 。控制与反控制是辩证 的统一 。常用的接发球战术 1、 稳健保守法 2、 接发球抢攻 3、 盯住对方的弱点处 , 寻找突破口 。4、 控制接发球的落点 5、 正手侧身接发球
搓攻技术
搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一 , 主要利用搓球旋转的变化和落点的变化 为抢攻创造机会 。这一战术在基层比赛中被普遍采用 。搓攻战术也是削球型打法争取 主动的主要战术之一 。常用的搓球战术有: 1、 慢搓与快搓结合 。2、 转与不转结合 。3、 搓球变线 4、 搓球控制落点 5、 搓中突击 6、 搓中变推或抢攻
对攻战术
对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术 。快攻类打法主要依KAO反 手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术 , 充分发挥快速多变的 特点来调动对方 。常用的对攻战术有以下几种: 1、 紧逼对方反手 , 伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉 。2、 压左突右 3、 调右压左 4、 攻两大角 5、 攻追身球 6、 变化击球节奏 , 加力推和减力挡结合 , 发力攻、拉与轻打轻拉结合 , 也可造成对 手的被动局面 。7、 改变球的旋转性质 , 如加力推后、推下旋;正手攻球后 , 退至中远台削一板对方 往往来不及反应 , 可直接得分或创造机会球 。
拉攻战术
拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术 。为了发挥拉攻的战术效果 , 首 先要具备连续拉的能力 , 并有线路、落点、旋转、轻重等变化 , 其次要有拉中突击和 连续扣杀的能力 。常用的拉攻战术主要有: 1、 拉反手后 , 侧身突击斜线或中路追身球 。2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路 。3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合 , 伺机突击 。5、 拉搓结合 。6、 稳拉为主 , 伺机突击 。
看过之后的你 , 是不是也想要去试一试呢 , 把乒乓球打好是一项十分要有耐心的运动 , 希望喜爱打乒乓球的朋友们 , 要坚持加油哦 !
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