揭秘：女运动员如何应对生理期 _生活百科-「四川龙网」

情景1：某初中上体育课的时候，老师刚刚宣布上课内容为百米练习，就有班里的女一个生偷偷将体育老师拉到一旁偷偷说着什么，到了真正上课的时候，这个女生不但不用跑步，还可以在一旁坐着休息了。刚才这个女生还在教室和其它同学打闹呢，难道她突然病了?还是偷懒不想跑步?小明不明白其中原因。后来小明才知道，原来那个女生“来那个了”，在此期间不宜运动。

情景2：上大学后，电视直播世界田径锦标赛女子百米赛，看着电视里那些强壮的女选手，小明和女朋友又有疑惑了：这些女选手虽然经过专业训练，但是在比赛的时候万一遇到生理期怎么办呢，这不仅对比赛结果不公平，而且如果生理期间剧烈运动，也会对人的身体健康产生影响。

相信不少人都会有过和小明相同或相近的经历，尤其是男生，今天，我们就来揭秘：女运动员如何应对生理期!

办法一：药物推迟经期

运动员使用的并不一定是民用的避孕药，现在很多人选用一种临床叫做“补孕激素”的口服药物，这种药物一般用于月经不调，滥用这种药物易出现月经紊乱，还有服用“安宫黄体酮”的。偶尔用药一、二次不会有什么危害，但经常用药会使月经长期处于抑制状态。

办法二：使用卫生棉条

对参加运动量小、持续时间短的项目、月经不是反应小的运动员采用卫生栓或体外卫生带(柔软、吸水性强)和心理用药法相结合的办法。

【揭秘：女运动员如何应对生理期】当然，以上两种方法都是在医生的指导下使用的，因为稍微不慎，不仅会违规影响比赛成绩，还会对运动员的身体造成很大的伤害。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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