不少人习惯一边运动一边喝可乐，还有人运动结束后即刻灌下一瓶可乐，认为这既解渴、又清凉 。殊不知，可乐不仅被世界反兴奋剂列为违禁饮料，而且如果在运动前后饮用，还会使锻炼效果大打折扣，甚至对我们的身体造成伤害 。
禁止运动员饮用可乐
一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等 。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩 。所以，就在今年，世界反兴奋剂组织透露，任何含有咖啡因的药物或饮料，都将被禁止饮用，其中就包括可乐 。
不过，可乐中的咖啡因含量较低 。对于普通人，只要不是大量饮用，其神经“兴奋”或“抑制”作用都不特别明显 。
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