2式瑜伽帮你解决痛经烦脑


2式瑜伽   帮你解决痛经烦脑
Step4摆动双臂偏向右侧 , 然后摆动到左侧 , 重复多次 。
Step5放低双臂 , 回到step1的姿势 , 继续慢慢举起双臂重复做 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: