瑜伽用品的分类 认识真正瑜伽用品
3、瑜伽砖
做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤 。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加 。
4、瑜伽垫
练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫以达到更好的效果 。
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