1、脂肪肝最怕的三种食物是：苦瓜、山楂、洋葱等 。
2、实际上很多食物对于脂肪肝都有明显的食疗效果 ， 除了上述三种食物以外 ， 白萝卜、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麦、糙米这些食物都具有清除体内油脂 ， 缓解脂肪肝的作用 ， 是脂肪肝患者比较好的饮食来源 。平时要注意戒烟戒酒 ， 不要吃高脂高糖食物 。
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