花草茶功效 喝花草茶要注意什么( 二 )


3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
6、勿忘我–养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力
7、康乃馨–排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
二、花草茶的种类
花草茶淡淡的花香味,加上又减肥瘦身的功效,一直广受女性朋友的青睐,市场上花茶花种类很多,那么具体有哪些花茶茶呢?下面我们一起来了解 。
 1、薰衣草茶
功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复 。
 2、玫瑰花茶
功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好 。
 3、菊花茶
功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
 4、茉莉花茶
功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷 。
 5、金银花茶
功效:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品 。
6、丁香花茶
功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效 。
花茶茶虽好,但也不要贪杯,喝茶也要适量,饭前千万别喝茶,避免伤胃哦!
三、孕妇能不能喝花草茶
一、孕妇切忌喝月季花茶
月季花茶具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药 。对妇科常见病,民间用月季花单方、验方也很有效 。此外,女性常用月季花瓣泡水当茶饮,或加入其他健美茶中冲饮,还可活血美容,使人青春长驻 。
然而正是月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻 。孕妇忌用 。另外,家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花 。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产 。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花 。
 二、孕妇切忌喝桂花茶
中医认为,桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒有延年益寿的功效 。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃 。虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妇的神经 。
三、孕妇切忌喝桃花茶
桃花茶可以美容养颜,同时也具有药用价值,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药 。所以桃花茶并不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,建议女孩子不要常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉 。同时,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝 。
 四、孕妇切忌喝玫瑰花茶
很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶,这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。喝玫瑰花茶可以有效缓解月经失调、痛经等症状 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪 。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产 。


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