滑雪，初学者请进( 四 ) _生活百科-四川龙网

初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋，它的可操纵余地较大。
7.雪杖
雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
在选择时，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖，待技术提高后，再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插得过深，在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。
滑雪场特别推荐(滑雪场按从北到南，由东向西方向排列顺序。
滑在国内
黑龙江亚布力旅游滑雪度假区
地理位置：黑龙江省哈尔滨市以东195公里，牡丹江市以西120公里。
推荐原因：滑雪、度假，一举两得。
有人说，亚布力滑雪场最适合休闲与运动合为一体去感受。亚布力曾是清朝贵族围猎的地方，俄国人修铁路经过此地，取名“亚布洛尼”，所以，亚布力是俄语“亚布洛尼”的音译名，即“果木园”的意思。
亚布力拥有亚洲最长的滑道，雪道总长度30公里，雪道落差700米，平均坡度3゜8’~17゜28’，雪道分为高山滑雪道、越野滑雪道、猫跳雪道。为亚冬会而兴建的亚布力滑雪中心，是目前中国规模最大，并按照国际标准兴建的旅游运动场所。
哈尔滨龙珠二龙山滑雪场
地理位置：冰城东郊50公里的二龙山风景区，海拔266米。
推荐原因：“平、近、高、便”、以人为本。
龙珠二龙山滑雪场的优点多多，首先是"平"，平民化价格首开平民滑雪之先河；其次是"近"，位于冰城东郊60公里的二龙山风景区，有两条高等级公路相连，车程仅40分钟；再有是"高"，滑雪场设计标准高、建筑质量高、服务标准高、配套设备档次高、环境布置品位高；最后是"便"，旅游专线现已开通，交通便利快捷，定时发车往来畅通。
吉林北大湖滑雪场
地理位置：长白山余脉，松花湖自然保护区，距吉林市56公里。
推荐原因：考虑周到，项目设施齐全。
北大湖滑雪场属北温带大陆性气候。由于受三面环山阻挡，滑雪场风速很小，气温适中，冬季近似静风区，利于保存积雪，积雪期从每年11月至次年4月。积雪深度0.5至1.5米。雪质松散，呈颗粒状，很适合滑雪运动。6条高山滑雪道，总长8040米。滑雪道交叉相连，地形起伏明显，视野明朗开阔。分别适合初级、中级、高级和探险滑雪爱好者使用。
越野滑雪道全长10公里，沿线起伏有致，在丛林中穿行，别有情趣。为运动员配备的20米级、50米级、90米级滑雪跳台共3座，为标准专业跳台，可供国际比赛使用。
内蒙古阿尔山滑雪场
地理位置：位于阿尔山温泉街城区两侧。
推荐原因：天然去雕饰，清水出芙蓉。
宛如童话境界的冰雪，华贵肃穆，带有几分神秘；承载美丽传说的温泉，灵动亮丽，又有一腔柔情。阿尔山就这样把二者揉成一体。
河北万龙滑雪场
地理位置：河北省张家口市崇礼县红花梁。
推荐原因：亚洲最早开放的滑雪场。
万龙滑雪场占地面积30余平方公里，其中金龙雪道1800米；银龙雪道2000米；玉龙雪道2500米；小龙道550米；初级雪道300米。配合着得天独厚的天然降雪，使万龙滑雪场成为亚洲最早开放的雪场。
北京南山滑雪场
地理位置：密云县城正南方，距北京市四元桥62公里。
推荐原因：目前华北地区规模最大、设施最先进、雪道种类最齐全的滑雪度假区。

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