运动内裤 健身应该怎样选择?

力动网小编最近参加长跑训练,虽然很业余但却也很专业,从跑步姿势,训练计划,装备上进行严格监控,为的是能够更健康的跑,在前几天的户外跑中,酷热的天气,不得不让小编感觉到难受,跑完之后全身湿透,连内裤都彻底的湿透了,力动网小编认为跑步时,最基本的内裤也会影响着你的成绩,无论是跑步,瑜伽,爬山等户外运动!
运动型内裤

内裤的选择,往往直接影响生殖健康,尤其对男性而言更是如此,因此千万不要小视它 。运动内裤的选择应该注意些什么呢?下面针对运动时需要的健身装备做一下介绍:
首先要注意:运动时最好别穿普通三角内裤 。运动时穿普通的三角内裤是多数人都会犯的错误,但是三角内裤没有足够的支撑力,如果臀部失去足够的支撑力就会不断的向地心“看齐”,尤其老了之后,就会明显感觉到弹性纤维组织的松弛 。
其次要记注:不同的运动要穿不同的内裤 。运动时最好选择专用运动内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右有松筋可以托住臀部 。不同的运动时,选择的运动内裤也要有所不同:
1、跑步:宜选择透气性好、平脚内裤
2、瑜伽、普拉提:宜选择宽松、有弹性的内裤
3、拳击操、踏板操、拉丁舞:宜选择宽松、无痕的T字裤
4、游泳:宜选择透气性好、防水性强的内裤
5、户外运动:宜选择棉质、吸汗的内裤
6、健身房:宜选择透气性好,有弹性的内裤
男性运动内裤影响生殖健康
很多人运动的时候,都很在意穿什么衣服、穿什么鞋子,特别专业……唯独对于内裤在意的人估计不多,但是,运动内裤的选择,却会影响男性的生殖健康 。如果内裤不够透气,排汗不足,都会对生殖器造成一定的影响,所以,男性更应该重视运动内裤的选择 。
基于男人身体构造的特别和运动的需要,男人的内裤必须要达到以下几个要求,才算合格:
1、能够保持良好的吸汗和通风透气;
2、能够将生殖器稍往上托高些,避免与大腿的摩擦;
3、除了布料的吸汗排汗、通风透气性外,弹性一定要好
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