不同泳姿能锻炼哪些部位 _生活百科-「四川龙网」

【不同泳姿能锻炼哪些部位】游泳是一种能锻炼全身的有氧运动，不但有利于健康，而且不同的泳姿对身体各部位肌肉的锻炼效果也是不同的。大家可以根据自己想要着重锻炼的身体部位，来选择泳姿。

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