拉肚子喝牛奶有影响吗 腹泻患者的食疗


拉肚子喝牛奶有影响吗 腹泻患者的食疗

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一、拉肚子喝牛奶要紧吗
拉肚子不能喝牛奶 。因为牛奶中含有乳糖成分,牛奶中所含的乳糖属于双糖的一种,这种双糖分子太大,在人体内分解代谢需要有乳酶的参与才能顺利分解,但是如果小肠里的乳糖酶未能发挥作用时,会使乳糖就在大肠内发酵,大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状,因此,如果拉肚子就不能喝牛奶 。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。拉肚子的时候可以选择水、糖分和其他有营养易消化的食物,但糖分不可太浓,因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分,加重脱水 。如果宝宝有拉肚子的情况,肠粘膜对牛奶中的乳糖成分不耐受,当乳糖在肠腔里增多后,引起高渗,致使水分吸收障碍,可促进肠蠕动,增加腹泻的次数 。小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病 。患儿大多数是2岁以下的宝宝,6-11月的婴儿尤为高发 。腹泻的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月 。如果孩子年龄小于5个月的仍需要喝的话,可以选择腹泻奶粉 。
二、腹泻时应该吃什么呢
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息 。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水 。2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食 。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主 。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻 。3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等 。4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食 。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等 。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食 。5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等 。6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等 。
三、小孩拉肚子需要注意什么
1、要注意婴儿的腹部保暖,以减少肠蠕动,可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部 。2、注意让婴儿多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干再用 。3、如果敷脐3天后病情不见好转,并出现以下任何一种症状都应到医院诊治:腹泻次数和量明显增加、频繁呕吐伴明显口渴、发热不退、不能正常饮食、大便有脓血 。4、做好家庭护理 。家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因 。5、千万不要禁食 。不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要婴儿想吃,就可以喂 。吃奶粉的婴儿每次奶量可以减少1/3左右,奶中稍加些水 。如果减量后婴儿不够吃,可以给米汤,或哺喂胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素 。已经加粥等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少 。
四、拉肚子时不能吃什么东西
拉肚子不能吃什么?拉肚子不能吃粗粮、多纤维蔬果、油腻辛辣食物、牛奶、海鲜等 。1、粗粮:大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的 。拉肚子不能吃红薯,玉米,高粱,小麦等粗粮类食物 。2、多纤维蔬果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。3、油腻辛辣的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻 。类似的东西有烧烤,麻辣锅等 。4、牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。5、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重 。6、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情 。7、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情 。8、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易使拉肚子更严重 。


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