另外，手掌动作也是手势动作的一种 。手掌向上表示一种接纳听众的“诚意” 。手掌向下则表示“发号施令” 。手掌向前则表示反对或者拒绝 。

文章插图

除此之外，演讲者还要避免一些不自然的、不自信的肢体动作有一些演讲者可能因第一次登台而非常害怕，唯恐自已会出丑，就会有不自信的、不自然的动作表现出来 。搓手是紧张的表现，演讲者要想尽办法避免 。还有一种动作是“双手交叉”，其中一只手叠放在一只手上 。这也是一种不自信的动作，应该想方设法去掉 。
二、眼神
有一种自信的眼神叫注视，注视也是演讲者在演讲中常常使用的肢体动作 。如果一名演讲者在演讲过程中想向听众传递自信的信息，就可以将注视的眼神放进来 。注视时并不能长时间盯着其中一名听众，因为长时间注视某个人是不礼貌的，或者是具有挑衅意味的，因此要避免 。
有一种眼神叫环顾四周，这是一种自信的、控场的肢体动作 。人们能经常看到：有一位演讲者站在演讲台上，然后环视四周，表现出一种强大的控制力和气场 。在你的演讲进入高潮部分，听众的聆听积极性已经得到了广泛的调动，此时采取这种‘控场’的眼神就再合适不过了 。
还有一种眼神叫“虚怀若谷”式的眼神，看似目中无人，实则心中有人 。这种眼神，演讲者往往在非常自信且与听众进行交流的时候，才会选择使用 。


文章插图

除此之外，有一位资深的演讲者建议：“演讲者在排练演讲的时候，可以放置一面镜子 。演讲者站在镜子前进行排练，并根据情节发展将各种肢体动作植入进去，反复加以练习，形成一种习惯 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎样缓解运动后肌肉疼痛
• 怎样快速去除静电 如何消除静电
• 怎样去除泪沟民间偏方 如何淡化黑眼圈
• 几小时涨奶才算奶水足 如何混合喂养
• 有魅力的女人是怎样的？敢爱敢恨
• 怎么才能把握好男人的爱？
• 怎么才能俘获女人心？每次拥抱超过30秒
• 应该怎么回复短信才能抓住他的心？
• 这些情话爱过的人才看得懂
• 怎样才能清除宿便 如何清宿便