大脑是个耗氧大户做有氧运动远离高考综合征

很多考生在迎考期间，出现头昏、头痛、记忆差、反应迟钝、睡眠障碍、疲劳乏力、情绪低落等诸多“高考综合征”症状。为何会如此？持续过度用脑，脑供氧跟不上了！

信息传递和处理的所有过程都需要能量，中枢神经系统生理活动所需要的能量，几乎都来自葡萄糖的有氧氧化。

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