【大脑是个耗氧大户 做有氧运动远离高考综合征】


    很多考生在迎考期间 ， 出现头昏、头痛、记忆差、反应迟钝、睡眠障碍、疲劳乏力、情绪低落等诸多“高考综合征”症状 。为何会如此？持续过度用脑 ， 脑供氧跟不上了！

    信息传递和处理的所有过程都需要能量 ， 中枢神经系统生理活动所需要的能量 ， 几乎都来自葡萄糖的有氧氧化 。

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