很多朋友都喜欢在假期时，与家人或朋友去各种地方旅游 。当然，在夏季喜欢登山的朋友也很多，但是在游玩的过程中，我们也要时刻为自己的安全着想 。那么，夏季登山需要注意哪些事项 。在夏季登山举止中，因为运动剧烈、体力消耗过年夜，尤其是已能及时补偿体内损失的水份和盐妨勘，等闲产生热昏厥 。
因此夏季登山应希奇注意避免体力消耗过年夜的举止，注意休息、连结体力 。应多喝一些含有盐分的水或饮料，及时对体内的电解量损失给予补偿 。一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阳凉处躺下 。若患者认识清醒，让其逐步喝一些凉开水 。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用（每公斤水一茶匙） 。若患者已失往认识，应让其卧姿躺下，丰裕休息直至症状减缓，然后送病院进行治疗 。

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