美国杜克大学医学中心教授詹姆斯?卡尔森研究了瑜伽锻炼对13名乳腺癌患者的影响 。她们平均59岁 ， 乳腺癌病史平均为7年 ， 癌细胞已扩散至其他部位 。加入该研究项目后 ， 她们连续8周每周参加1次“意识瑜伽”训练 。卡尔森说 ， 她们的日常活力、自我接受程度明显上升 ， 疼痛似乎有所减轻 ， 人也似乎更放松 。以上效果不仅出现在瑜伽课当日 ， 而且持续到第二天 。卡尔森认为 ， 该研究“提供了一些初步证据 ， 揭示了瑜伽运动对感觉生活无望、脆弱的乳腺癌患者的潜在益处” 。
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