羽毛球握拍方式全面总结( 二 )



当然 , 这个是展搓 , 需要手指较大动作的捻动 , 是比较难的搓球技术


㈡反手基础握拍
反手基础握拍与正式基础握拍手法基本相同 , 先正手基础握拍 , 然后将拍子旋转90度 , 拇指抵在长边上 , 即为反手基础握拍 , 

食指同样与中指离开一段距离 , 掌心与拍子也留有一定空隙 , 注意拇指的发力 。

主要用于发球、接杀、挑球等 。


个人认为小球以及身前接杀反手比正手更有优势 , 更灵活 。反手握法又有两种变体 , 这里先归在反手基础的范畴
   1.反手高远握拍要领就是拇指从宽边移到长短边相交的斜棱上 。这样利于外旋 , 打出有力量的回球 。


在专家把脉里赵天王还介绍一种拇指放在窄边上的握拍方式 , 主要是被动后场反手勾网前对角 , 这个难度太高 , lz是基本没有成功过 。2.反手抽球握拍这是李在福在握拍一节专门提出的 , 其实就是正拍反打 , 平时确实好像这样打过 , 不过能找到的图片不多 。

这有点熊氏反手的意思 , 发力还是不错的 , 主要看习不习惯了 。
做个小总结吧:其实再抠细一点 , 每个不同位置的击球、不同线路 , 拍面的角度的变化 , 都会带来握拍的细微差别 。本人才疏学浅 , 也归纳不了那么细致了 。但还是有规律可循的 , 基本可以“柔松刚紧”四个字来概括 。至于细节还得在实战中慢慢体会 , 通过大量的练习 , 让身体“记住”握拍的不同方式 , 才能算真正掌握握拍 。要是等脑子里想该打什么球 , 再去想相应的握拍方式 , 然后再去变换的话 , 那还真不如一式打天下了 。羽道客:许多朋友感到一放松 , 就握不住球拍了 。或者 , 自己认为已经放松了 , 但是仍然很紧 。赵剑华、拉斯姆森认为可以用这样的握拍方法:



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