系列健身活动的越来越多的成都人爱上了太极运动

    2012年，成都市全民健身的主打项目非太极莫属。2012年2月，成都市启动了“太极蓉城”系列健身活动，当时我市有20万人常年练习太极拳，而随着“太极蓉城”系列健身活动的深入开展，全市到2012年底已有120万人长期练习太极拳，计划到2016年将有400万人加入到这个行列中来，让成都真正变成“太极之城” 。

    截至目前，成都市几乎所有的中小学生都在练习太极拳。而大学生也热情高涨，据采访人员了解，目前在成都市范围内的各大高校都将太极拳列为大一、大二体育课的常设课程，成都大学更是将太极拳列为体育课的必修课，全校数万师生都在练习。

    太极水平明显提?br>
    2012年是太极运动在成都普及的一年，也是提高的一年。在太极拳练习者成倍增加的同时，成都市也很注重太极水平的提高和太极文化的传播。在这一年时间里，我市多次组织太极讲座，参加讲座的太极爱好者数以万计，太极也首次登临了“金沙讲坛”这样高规格的知识论坛，专家的讲解让大家受益匪浅。为了进一步提升成都市太极拳练习者的水平， 2012年下半年各种太极拳比赛在周末如火如荼得开展，太极拳冠军赛、团体赛、成都市首届中小学生太极拳展演、成都市机关太极拳比赛……通过这些比赛，让人们看到了一年来成都太极水平的提升。其中尤其值得一提的是， “太极蓉城”启动后，成都市组织了由20多位高校教授、太极宗师组成的研发小组，通过几个月的努力，研发出了属于成都市自己的九路太极，并将通过人民体育出版社发行了教材。九路太极非常适合中小学生学习，目前成都市几乎所有中小学校都在练习九路太极，而成都市范围内的高校也在练习。据悉，成都九路太极包括太极拳、太极棒、太极剑等项目，分为几个类别，其中一至四路为小学生适用、五至七路为初中生适用，八至九路为高中生适用。据了解，一至七路拳法将成为必修教材进入成都市各中小学，八路、九路则将成为高中生选修课。12月20日，《成都太极》已经由人民体育出版社正式出版发行。

    经过一年的推广与发展，太极已经成为成都这座城市市民最重要的一项健身运动，每天清晨在成都市的大小广场上、公园里、河边上……随处可见伴随着音乐悠悠地打着太极拳的人们。他们向世人讲述着关于成都这座城市健身的优雅，他们也成为成都市的一道亮丽的风景线。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：