“要爱上运动 ， 关键在于了解自己!”据英国《独立报》近日报道 ， 加拿大蒙特利尔肯考迪亚大学应用人体学教授吉米.加文最新研究指出 ， 不同性格的人应该选择不同的运动方式 ， 找到最适合自己的运动方式 ， 不仅有助于强身健体 ， 而且还能促进性格的发展和完善 。研究一下这些因素 ， 看看你的性格有何特点 ， 就知道自己应该选择哪种运动了 。
我喜欢与别人打交道 ， 大家一起做事 。高尔夫、壁球等团体运动或活动对爱交际的你很有吸引力 。建议运动：健身操、动感单车、踏板操等 。如果你选择的运动不是团队运动 ， 那么可以增加社交成分 ， 比如邀请朋友一起跑步等等 。

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