“冰上王者”羽生结弦竟患有哮喘为何能高强度体育运动？

2月10日，北京冬奥会花样滑冰男单自由滑决赛结束，两届冬奥会冠军得主、日本名将羽生结弦以188.06分位列第4 。

文章插图

△羽生结弦尝试4A
羽生结弦被称为“冰上王者”，可谁又能想到这样一位优秀的运动员竟是一位哮喘患者。
很多人都认为，哮喘患者不能进行剧烈运动，其实不然。今天就来科普一下关于哮喘的知识。
所以，在一个家庭中经常会出现父母一方有哮喘，子女也患有哮喘，给人的感觉好像哮喘可以传染，但其实哮喘是不传染的。遗传方面只是有一定的倾向，也不是父母一方有哮喘，子女就一定会得哮喘。
什么是哮喘？
支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，是一种伴有支气管痉挛的变态反应性疾病。
主要的症状是反复发作性的喘息、气促、胸闷或者咳嗽，常常在夜间和（或）清晨发作、加剧。
哮喘的发生多数与过敏相关，接触刺激性气味、过敏的食物及药物，但也有部分哮喘患者的发病与过敏无关。
哮喘患者不能运动吗？
患有哮喘并不等于不能运动，反而适当运动可以改善哮喘。
哮喘是一种呼吸道慢性疾病，在疾病的整个过程中分为急性发作期和稳定缓解期。急性发作时是不建议进行体育锻炼的，但是稳定期哮喘患者是可以进行运动的，甚至鼓励稳定期患者进行适当锻炼，增强体质。
哮喘患者运动前后需要注意什么？
哮喘患者的运动有其特殊之处：
运动项目的选择
滑冰、滑雪、划船、棒球、游泳（尽量选择室外通风良好的泳池、非氯气消毒的泳池）等运动项目可以选择，而一些需要大量出汗、消耗热量的剧烈运动如登山、长跑、冲刺短跑等运动就不适合了。
适宜的运动环境
户外运动不适合选择在空气污染严重、交通流量大的地方以及寒冷干燥的冬季，而氯浓度过高的游泳池、可能存在较多过敏原如花粉等环境也有可能诱发哮喘。
运动强度的合理安排
建议每周运动2-4次，每次半小时左右，以不出现胸闷、气短等哮喘相关症状的运动强度为宜。
还有一点很重要的，哮喘患者的运动应在药物正规治疗达到稳定期时进行，急性发作期不建议运动。
哮喘患者的运动有其特殊之处：
对于哮喘的认识误区
在呼吸门诊的接诊过程中，发现很多患者和家属对哮喘有着根深蒂固的认识误区：
哮喘是一种儿童疾病，等长大了就好了？
哮喘可以发生在任何年龄阶段。
很多人是儿童时期发病，随着年龄的增长、机体免疫系统的不断完善，到青年、成年时哮喘控制稳定，基本不在犯病。
老年时身体免疫力下降，在各种诱因的刺激下哮喘再次出现急性发作。
这就需要哮喘患者在生活中时刻引起注意不要接触刺激性的气味、引起过敏的食物及药物，尽量减少呼吸道感染的发生（比如受凉感冒）。
哮喘是一种传染病？
哮喘是不会传染的，但是哮喘的发生有一定的遗传倾向。
所以，在一个家庭中经常会出现父母一方有哮喘，子女也患有哮喘，给人的感觉好像哮喘可以传染，但其实哮喘是不传染的。遗传方面只是有一定的倾向，也不是父母一方有哮喘，子女就一定会得哮喘。
把哮喘发作误当成感冒和气管炎
哮喘发作时常表现为胸闷、打喷嚏、咳嗽、流清涕等，常常被误以为是“感冒或者气管炎” 。
当反复出现上述不适症状时应及时到呼吸科就诊，完善肺功能检查，明确到底是哮喘发作还是普通的感冒、气管炎。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

“冰上王者”羽生结弦竟患有哮喘 为何能高强度体育运动？

“冰上王者”羽生结弦竟患有哮喘为何能高强度体育运动？