瑜伽有哪几类? 奇葩瑜伽方式发盘点


 导读:瑜伽这个东西呢?并不是只有你看到的那种软绵绵的样子 。面对不同的顾客群,也应运而生了各种奇葩的瑜伽种类,看看下面这几种奇怪的瑜伽,你又对哪一个感兴趣呐?
1.裸体瑜伽
裸体瑜伽诞生于1960年代嬉皮士运动期间,是西方人发明出来的 。不过,它真正的被民众注意到还是在2001年的时候,当时Aaron Star在纽约开设了名为Hot Nude Yoga/热裸体瑜伽的课程这才一下子风靡起来 。
一家名为Bold And Naked瑜伽课堂表示‘如果你是在这里来寻找高潮的,那么你走错地方了 。相反,裸体瑜伽会赶走你对‘裸体’的负面情绪,例如害羞什么的,让你的精神更加纯粹 。’
2.大麻瑜伽
在美国的部分州,大麻可以用于医疗和休闲 。于是有人便发明了大麻瑜伽课程 。在洛杉矶,有一家名为4:20 Remdy的瑜伽课堂,他们会使用医用大麻的剂量,让学生们的精神达到更愉悦的状态 。创办者表示大麻和瑜伽真实天生的一堆,可以让身体变得和谐、平静又愉悦 。
3.Doga 动物瑜伽
Doga 也叫Dog yoga 顾名思义就是狗狗瑜伽,不仅仅是给狗狗们放松,也让主人也体会到瑜伽的乐趣 。Doga强调的是生物之间的联系,狗狗和狗主人通过瑜伽的方式,更加感性的进行沟通 。并且瑜伽老师认为Doga 对改善人类心脏疾病、减压有好处 。
4.Yoga Raves 瑜伽舞蹈
Yoga Raves 是你在夜店里除酒精、毒品、烟草之外最积极的选择 。它结合瑜伽和时下流行的舞蹈,让你可以充分享受派对,也能净化心理锻炼身体 。
5.悬吊瑜伽
悬吊瑜伽,结合了悬吊艺术和传统瑜伽,在反重力的悬吊中体会瑜伽精神 。这项运动同时也结合了体操和现代舞 。对脊椎也有很好的疗效 。
6.Equine Yoga/马瑜伽
跟狗一样,只不过这一次换成了马 。人可以在马背上或者在马旁边通过瑜伽的动作与马互动 。
(责任编辑:姚树银)


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