艾草煮水洗澡一般需要煮15分钟，艾草内的有效成分才能更充分的溶解在洗澡水内 。平时使用艾草煮水洗澡可以促进血液循环，有助于改善疲劳，具有提神醒脑的作用 。但是不宜频繁使用艾草洗澡，否则不利于人体健康 。
艾草煮水洗澡要煮15分钟艾草煮水洗澡一般在水煮沸后继续煮15分钟，这样可以让艾草中的有效成分完全析出并溶解在洗澡水里面 。如果艾草的量较大，也可以适当延长时间 。
艾草煮水洗澡可以促进人体血液循环，在一定程度上可以降低血液粘稠度 。此外艾草有一股独特的香气，这种香气可以缓解疲劳、提神醒脑 。
需要注意不能天天用艾草煮水洗澡，因为艾草的药性较强，天天用来煮水洗澡反而不利于人体健康，建议艾草煮水洗澡的频率控制在每周一次 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 电话手表需要电话卡吗
• 练瑜伽时最宜喝点蜜糖水
• 夏季健身别钻“密封罐”多补水
• 头发干枯毛躁怎么办用哪种洗发水
• 水中健身操让你靓起来
• 手动打发淡奶油要多久 打发淡奶油需要多久
• 金针菇烫水后能放多久 金针菇开水烫多久能吃
• 西双版纳泼水节每年几月几日「西双版纳泼水节介绍」
• 剧烈运动前喝水防呕吐
• 卫生间排水管道护板作用