香蕉 首席瘦身餐

“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单 。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口 。

香蕉 首席瘦身餐

文章插图
A.香蕉沙拉
香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感,本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置 。
材料:香蕉、沙拉酱适量
做法:
把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行 。
B.吉列香蕉
一道简单易做的香蕉小食,可以成为招待朋友的小点心哦 。
材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许12


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