立春要注意防寒保暖、增加运动、打扫卫生,立春后温度仍然偏低,此时要穿戴保暖性好的衣服,避免受凉,而且要增加运动量,提高自身免疫力,并且春季蚊虫逐渐苏醒,需要定期打扫家庭卫生,以免滋生蚊虫 。
立春要注意什么事情
1、防寒保暖
立春要注意防寒保暖 。虽然从节气上看,立春后已经进入了春季,但从气象学上来说,立春的温度较低,因此在立春后不能过早的脱下保暖衣物,以免受凉感冒 。
2、增加运动
春节期间人们的活动量较少,容易影响身体健康,因此在立春后,要增加运动量,在天气晴朗时可以外出晨跑、晨练或者放风筝、打球,提高自身免疫力 。
3、打扫卫生
立春后蚊虫逐渐苏醒,并随着温度的升高进入繁殖期,所以在立春后要每天打扫一次家里的卫生,保证环境的干净,并且要开窗通风,避免室内过于封闭,从而滋生蚊虫,影响人们的生活 。
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