骑车或走路上下班最健康 _骑车-「四川龙网」

一项科学研究显示，如果你每天都自驾车、坐地铁或者搭公交车、的士去上班，可能会为生活增加额外压力，将会导致睡眠质量下降、损害健康、甚至因此影响工作。

文章插图
上周一，科学家公布了这一新发现，他们指通过巴士、列车或者私家车等交通工具上下班的人，更荣誉遭遇健康问题，而骑车或者走路上班的人则更加健康。
科学家观测了超过2.1万名18到65岁的瑞典人的数据，对于乘坐公共交通工具的工作者，上下班路程越长，感受就越差。有趣的是，如果车程超过一小时，司机的抱怨程度比30到60分钟的短途车司机更低。
这项研究的成果已经发表于《英国医学委员会公众健康》期刊，研究者表示，他们只能证实公共交通和不健康之间的联系，具体有什么影响，还需要进一步研究。
《健康经济学》期刊最近刊登的另一篇研究报告则指出，女性的精神健康状况，对比男性，更多受到上下班的交通情况影响。虽然女性的上下班路程通常比男性短，但她们的精神受影响程度更深。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：