新年愿望2解压温泉
突然降温的寒冷天气是否让你难以招架 ， 失去玩的心情 ， 与其宅在家里看电视发呆 ， 倒不如出去泡个温泉 ， 不仅不觉得冷 ， 让身心得到舒缓 ， 就连皮肤也能变好哦！
文章插图
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新年愿望3健身方案
别再怪罪于没时间去健身房 ， 只要有心 ， 锻炼其实很简单 。绕着小区跑上几圈步 ， 找三五好友一起打次羽毛球 ， 甚至是在家做做瑜伽 ， 关键不在于有多激烈 ， 只在于是否能够坚持下去 。
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