沙上跑是目前英国十分流行的一种锻炼方式 。英国健身者协会的一位负责人告诉采访人员 ， 沙上跑来源于沙滩跑 。
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在英国 ， 很多人喜欢在海滩上跑步 ， 边跑边呼吸新鲜空气 ， 享受细沙按摩脚底的感觉 。一些跑步爱好者还自发组织活动 ， 提倡人们经常到海边跑步 。“去年在网上进行的一项调查显示 ， 有1/3的跑步者选择沙上慢跑 ， 因为他们喜欢赤脚踏沙的感觉 。”
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