走班族 引领健身潮流

9月2日,油价再次上涨,93号汽油已经突破6元大关 。许多有车一族面对如此高昂的油费,不得不舍弃爱车,改乘公交出行 。在此期间,更多的“开车族”转变为“走班族”,这一行为,成为办公健身的新时尚 。走路上班,成了一种新潮流!

走班族 引领健身潮流

文章插图
现代都市生活节奏越来越快,很多人终日端坐在办公桌前,很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力,但苦于没有时间 。于是,他们开始利用上、下班时间,不挤公交,不骑车,甚至卖掉私家车,通过走路达到锻炼身体的目的,逐步形成了时下流行的“走班族” 。走路上班,一来可健身,二来可愉悦身心 。“走班族”大多希望步行上、下班达到锻炼身体的目的,并通过这种走路上班的方式获得愉快的心情和身体的放松 。加入“走班族”渐渐成为一种新风尚 。
“走班族”的幸福生活
李女士在某单位从事会计工作,每天几乎都坐在办公室里,现在她每天早晨提前35分钟从家里出发,步行40分钟左右到单位上班,晚上下班后再步行回家 。今年45岁的李女士原来身体状况不好,上3层楼就要气喘吁吁,听从医生建议加入“走班族”一年多来,自我感觉像“换了一个人”,上楼不费力了,体重也慢慢降了下来 。李女士对这种健身方法十分满意 。看到李女士走出了健康,她的两位同事也加入了“走班族”的行列 。



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