文章插图
【摇摆一下来个热舞健身 示范3】 臀部向後推，右脚跟向前踢，右脚侧抬勾起、上身面向左面方向 。(作动作时，身体要放松、呈现懒骨头的感觉)
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 摇摆一下来个热舞健身 示范2
- 示范4 摇摆一下来个热舞健身
- 摇摆一下来个热舞健身 示范5
- 摇摆一下来个热舞健身 示范6
- 摇摆一下来个热舞健身
- 了解一下什么是有氧舞蹈
- 瑜伽爱好者认识一下脊柱瑜伽
- 办公室瑜伽让自己放松一下
- 干衣机开一下停一下正常吗
- 展示一下徒弟的增肌增肥成果