减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片 。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力 。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的 。
文章插图
主打减肥菜：白萝卜
推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效 。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥 。
白萝卜烧墨斗鱼
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉
做法：
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下 。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 巧吃苹果助减肥 3天减轻3公斤
- 学会正确吃肉方法 巧妙来减肥
- 瘦身 先从晚餐开始
- 排毒减肥6大食物高手
- 橙子减肥法 吃出瘦美人2
- 七天清淡饮食 让你瘦起来
- 6大超强减肥餐饮
- 减肥时 别空腹吃这八种水果
- 细数减肥饮料
- 如何瘦身 自制山楂减肥饮料