“春捂秋冻”是民间的俗令儿 ， 老人们认为这样可以强身健体 。然而 ， 有关医学专家却认为 ， 这不仅不能健身 ， 反而极易引发骨关节病 。

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骨关节病不是突发类疾病 ， 症状随着气温的骤然升降而加剧反应 。在自然环境中 ， 气温降低可引起人体多部位供血血管收缩 ， 局部血流减慢 ， 滑膜反应增加 ， 因此 ， 凉冷、潮湿等会使骨关节病症加重 。
专家认为：预防骨性关节病 ， 应重视在气温骤降时及时添加衣服使骨关节保暖；另外 ， 选择适合自己的运动项目 ， 避免关节扭曲与过度负重运动；增加高蛋白、高钙饮食；尽量多地到户外进行日光浴活动 。

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