如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的 。com人；或者你是个标准网虫，每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔 。那么下面这套体操就是为你量身定做的 。
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有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛 。你要注意了，你的健康受到了极大的威胁！适当的运动能让你远离这些电脑综合症，你一定要做！当然，还要提醒你的是：不要一味沉迷，请节制！
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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