训练专注力的疯跑游戏 专注力锻炼游戏( 二 )






03 老鼠偷油,猫抓老鼠 4岁以上


这个游戏是我家大宝教我们的,是一款不可多得的好游戏!
游戏至少需要3人,多不封顶 。
选出一个人当“猫”,其余的人当“老鼠” 。
找一个地方当“窝”,在“窝”里,“猫”不可以抓“老鼠”,另外选一个地方,当“偷油的地方” 。


“猫”先到“偷油的地方”假装睡觉,“老鼠”们就偷偷地从“窝”跑出来偷油,“老鼠”一出来,“猫”就可以抓“老鼠”了,抓到谁,谁就当“猫” 。
训练专注力,对孩子的规则意识和逻辑思维能力也有帮助 。


04 打沙包 3岁以上


儿时丢沙包的欢乐,至今还萦绕脑海,勾起了童年的无限回忆 。
找破旧衣服和孩子一起做一个沙包,装沙子、米、豆都可以哦!
这个游戏最少3个人,分成两队;通过出手心、手背或石头、剪刀、布,决定谁扔沙包,谁躲(接)沙包 。
扔沙包的人分散站在场地两端,躲(接)沙包的站在中间,扔沙包的把沙包扔向中间的人,打中对方身体任何部位即淘汰出场;
躲(接)沙包的人接住沙包一次就可多得一条命,或让被击中的队友有重新再上场的机会 。
(公众号有视频可点击观看)
另外规定,打沙包的人让自己队友从对面接住沙包,可喊一声"停!"场上的人便不能移动,任由扔包者打了 。
全队人都被打中,两队互换角色继续进行 。
提升孩子专注力,记忆力和反应能力 。




05 躲猫猫 2岁以上


这是宝宝永远玩不腻的游戏,我们不但在户外玩,在家也经常玩这个游戏,2个人就能玩哦!
不限年龄,不限人数,3岁的二宝和9岁的大宝都喜欢玩 。那种消失又出现的感觉让孩子玩得停不下来 。


锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力 。


06 踩影子 1.5岁以上


阳光充足的时候,告诉孩子地上的影子,分辨哪个是宝宝的影子,哪个是爸爸妈妈的影子 。
宝宝会分辨了,就可以玩互相踩对方影子的游戏 。
这个游戏从我家二宝会走路我们就开始玩了,他非常喜欢,每次踩到我的影子都特别开心 。




而且这个游戏2个人就能玩,不但运动了,还能帮助宝宝认识光影的变化、提高孩子的敏捷性 。




07 揪尾巴,3岁以上


每个人腰间系一个布条,再在后腰的地方塞一个小布条 。
游戏规则就是保护自己的尾巴不被揪,同时去揪别人的尾巴,揪到尾巴最多的人赢 。
游戏比较激烈,注意安全,最好在草地上玩,摔倒了不怎么疼 。大人需要保护好孩子的安全 。




游戏能锻炼宝宝的反应能力、趣味性很强 。


08 老鹰抓小鸡 2岁以上


我们一般是我和丈夫一个当“老鹰”,一个当“母鸡”,其余做“小鸡” 。


该游戏能提高孩子的敏捷性,建造团队合作精神 。




09 萝卜蹲 2岁以上


给参加活动的小朋友命名为:黄萝卜,白萝卜,绿萝卜,青萝卜,红萝卜 。
也可以命名为水果,比如苹果、香蕉、草莓,让孩子自己选择喜欢的水果 。
由一个人开始,边蹲边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲 。”说完的同时用手指Y萝卜 。
接下来Y萝卜开始蹲起和喊口号,然后指定下一个人 。


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