6桌适合秋天吃的家常菜 秋季食谱家常菜


6桌适合秋天吃的家常菜 秋季食谱家常菜

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秋季食谱家常菜(6桌适合秋天吃的家常菜)
我家晚餐每天不重样,晒到朋友圈,大家都羡慕的说:这才像过日子的!
小厨今天为大家带来了6桌家常菜, 每桌成本不超过40块钱,却营养又滋补, 这6桌家常菜特别的适合秋季节来吃,都是一些应季的食材,做出来中看又吃 。大家换着来做来吃,每天下班不重样!图文并茂的做法,可以关注小厨查看,每一道菜之前都有分享过做法的哟 。
第1桌 ::青椒洗净切丝,干豆腐切丝,热锅爆香大蒜,先放辣椒炒几下,再下干豆腐,放食盐,快速翻炒几个来回,少加一点水焖一下,不然太干就可以了,不然太干就不好吃了 。
:五花肉洗净切块,大米用料理机打成粉,把米粉加入猪肉中,再放一点水,食盐,生姜,干辣椒面一起抓匀,上锅蒸熟就可以了 。特好吃 。
:这是东北的做法,把茄子洗净切开上锅蒸熟,起锅爆香大蒜大酱,倒入茄子翻炒均匀,撒点葱花点缀出锅 。
:马蹄笋剥皮切片先开水上锅焯个水,腊肉切片,起锅爆香大蒜,把腊肉,马蹄笋都丢入锅中翻炒两三分钟就可以了 。
第2桌::把基围虾去头去虾线用剪刀剪开加料酒生姜腌10分钟,洋葱青椒洗净待用,起锅爆香生姜大蒜倒入虾,食盐,大火翻炒至上色出锅,再放食用没,放青椒洋葱食盐炒几个来回,倒入虾翻炒均匀炒几下出锅 。
:鸡蛋磕在碗里,加食盐,料酒一起打散,起锅把油烧热,倒入鸡蛋液煎至上色铲碎,倒入大酱翻炒均匀,再放香菜一起翻炒均匀出锅 。
:把米苋洗干净,起锅爆香大蒜,倒入米苋放食盐翻炒几个来回出锅 。
第3桌::把丝瓜去皮切成片,起锅爆香大蒜倒入丝瓜翻炒几下,再加水烧开之后,倒入蛋液关火,加食盐调味 。
:板栗去皮待用,老母鸡洗净剁成大块,起锅不用放油放老母鸡翻炒出油,放生姜大蒜翻炒几下,倒入板栗炒几下,加水大火炖一小时,改小火再炖 一小时 。
:把豆腐切成片,起锅爆香大蒜,剁椒豆豉,加食盐,水烧开之后,放入豆腐煮十分钟,撒点葱花出锅 。
:螺丝是自己河里摸回来的,全程都是自己弄的很干净,也没花钱,把螺丝煮熟把肉弄出来反复清洗干净,起锅,不要放油,直接放入螺丝肉翻炒至收缩,加食用油, 生姜,大蒜一起翻炒几个来回,再倒入蒜苔,食盐一起翻炒断生 。
第4桌::苦瓜切片,鸡蛋加食盐打散,热锅把油烧热,倒入鸡蛋液煎到两面金黄之后出锅, 再放食用油爆香大蒜,放苦瓜食盐翻炒至断生,倒入鸡蛋翻炒均匀之后出锅 。
:土豆刮皮切成丝,把土豆淀粉清洗干净,起锅爆香大蒜,倒入土豆丝,放食盐一起大火快速翻炒至断生出锅 。
:双菇洗净,烧一锅水,煮两分钟捞出,西兰花也洗净,掰成小朵,放入锅中煮一分钟,起锅爆香大蒜,把双菇,西兰花都倒入锅翻炒两分钟,淋点生抽炒匀出锅 。
第5桌::大虾去头去壳,煎开加炒酒淀腌10分钟,番茄切碎,起锅爆香生姜大蒜,倒入大虾,食盐,翻炒至上色出锅,再倒入番茄,食盐,白糖翻炒至出沙,倒入大虾一起翻炒均匀出锅 。


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