所以,当你购置了糙米之后,你可以和大米按比例混合食用 。一般建议大米和糙米1:1的比例,或者2:1的比例来进行,首选后者 。
这样无论是从性价比上,还是从口感上来讲,都是最优的选择 。
另外,你也可以把糙米提前泡8个小时,然后再做,这样口感会更好 。
文章源自:https://www.wzydy.com,转载请保留出处
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 晚上吃宵夜是不是很容易长胖 减肥可以吃宵夜吗
- 运动前后应该吃什么减肥 减肥运动后能吃东西吗
- 减肥后显老怎么办 减肥之后为什么显老了
- 为什么胖了很难瘦下去 为什么长胖容易减肥难
- 吃瓜子和花生到底是增肥还是减肥 瓜子和花生哪个更适合减肥时吃
- 每天一杯黑咖啡的好处和坏处 每天喝一杯黑咖啡能减肥吗
- 减肥?哪些食物别吃 怎样科学有效的减肥
- 减肥的过程分几个阶段 减肥是个什么样的过程
- 生酮减肥有哪些好处 生酮饮食注意事项
- 生酮饮食减肥效果如何 什么是生酮饮食