晚上睡觉腿出汗怎么治 发烧出汗怎么办_晚上双腿出汗怎么办呢_晚上睡觉双腿为何老是出汗呢


晚上睡觉腿出汗怎么治 发烧出汗怎么办_晚上双腿出汗怎么办呢_晚上睡觉双腿为何老是出汗呢

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一、晚上双腿出汗怎么办呢
中医来讲,您晚上出汗是盗汗,动多了出汗是气虚,这是气阴两虚之证 。严重者表现为乏力、气短、自汗,动则加重,口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡或舌红暗 。舌边有齿痕,苔薄白少津,或少苔 。阴虚就用银耳百合来补阴,气虚就用人参来补气,加在一起就是,银耳百合人参枸杞红枣汤,就可以啦,也可以吃乌鸡汤 。
晚上睡觉出很多汗这是典型的盗汗是肾阴虚的表现 。建议你最好是吃六味地黄丸治疗,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,性生活不要太频繁,没事多运动增强体质,注意保暖 。
存在这种症状不能排除缺钙或者肾阴虚的,建议你做一个微量元素的检查,需要积极对症治疗 。如果是缺钙引起的症状可以服用迪巧钙或者盖天力片,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗,生活中多吃一些补肾食品如 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等 。
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.用西洋参泡水喝可以的 。那跟脾胃湿气也是有关系的,在吃药的同时,通过锻炼会好起来的 。先做一个微量元素的检查看看,如果不缺钙的话,可以到中医科检查治疗 。
通过上面的介绍,大家对晚上双腿出汗怎么办也都很清楚了,其实很多的防护措施都是从生活小事做起的,当然了也要提高养生保健意识,肾虚不足对人体健康的威胁还是很大的,因此不管是饮食还是运动乃至其他方面都要认真对待 。
二、晚上睡觉双腿为何老是出汗呢
1、 以成年人发病为多
属于中医学中“痉病”的范畴 。不宁腿综合征扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视,在美国还成立了不宁腿综合征基金会,帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究 。
2、不宁腿综合征的发病原因
本病的发病原因目前尚不清楚 。常并发于胃部手术以后、尿毒症、酒精中毒、精神因素对发病具有一定重要性 。特别是在构思、看电影、和戏剧时容易出现症状 。有人认为本病是自主神经功能障碍 。感染性疾病、维生素缺乏、糖尿病及各种贫血等可能为发病因素 。有人认为是常染色体显性遗传病,同一家族人群中可有数人发病 。[2]有人提及使用苯噻嗪,突然停用*类药物可以诱发本病 。有人认为最可能的原因是新陈代谢产物异常堆积在肌肉中引起 。亦有报道与CAPD(腹膜透析)不充分或者局部血液循环运行障碍有关 。
三、睡觉出汗吃什么好呢
1、黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程 。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效 。
2、浮小麦羊肚汤
浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完 。连用5-10天,有健脾止汗作用 。对虚汗均有效 。
3、泥鳅汤
泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完 。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠) 。连吃3-5天,对虚汗有效 。
4、乌豆煲塘虱
乌豆60克,塘虱鱼2-4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,食盐调味 。一天内分次吃完,连服3-5次 。对自汗盗汗有效 。
5、炒豆腐皮


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