文章插图
一、基因突变造成肌肉萎缩的治疗方法
食疗方法:患者可通过食疗的方式,调配饮食结构,增进饮食营养,这样可以促进神经细胞和骨骼肌细胞的重建,有利于肌肉的增长,肌肉萎缩患者在早期,可以采用高蛋白,富含维生素丰富食物,这是治疗肌肉萎缩的方法之一 。
运动治疗:俗话说得好生命在于运动,这一点一点也不夸张,通过运动的方式,可以提高自身的素质,也能够缓解由于肌肉痉挛,肌肉萎缩而引起的关节畸形,要注意避免强行性功能锻炼,强行性功能锻炼,会因骨骼肌过度疲劳,造成骨骼肌无法修复,骨骼肌的损伤等等 。
药物治疗:药物治疗是一种保守的治疗方法,基因突变导致的肌肉萎缩,一定要选用合适的方式来进行治疗,应该去医院做相关方面的检查,确定是由于哪方面经验而导致的,然后选用科学的治疗方法,要我可以有效的控制病情发展,防止病情的延伸,加速疾病的康复 。
除了以上的几种方法之外,肌肉萎缩的患者,每天可以保持一定量的运动,研究表明大量的运动,能够缓解身心压力,帮助肌肉生长,缓解腿部畸形,但是在运动的时候,一定要注重运动的幅度 。
二、肌肉萎缩患者治疗过程中要怎样运动
1.有针对性地选择运动方式 。锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的 。每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二、三下,每下坚持6~10秒,超过者也需增加器械的重量 。
如果仅是增加运动时间,则只能增加肌肉里毛细血管的密度,改善肌肉的血液循环,增加肌肉运动时氧和营养物质的供应,使肌肉不易疲劳,而不能有效增强肌肉 。需要指出的是,日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的 。如下肢肌肉萎缩,有人单用走路的方法去锻炼,以为走得越多越好,实际上这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤 。
肌肉萎缩的锻炼要有针对性,哪些肌肉发生了萎缩,就锻炼哪些肌肉 。不要用健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动,例如不要以耸肩、外展代替前臂旋转等 。
2.掌握好运动节奏 。肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求 。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大 。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强 。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好 。
3.掌握好运动量 。锻炼时,人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法 。那么,应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢?这应根据各人的肌力基础而定,一般应超过本人最大肌力的2/3 。比如,用最大的力能举起6公斤的沙袋,并逐渐增加沙袋的重量 。假如原来的肌力太弱,以致不能把患肢本身举起,那么锻炼时,除了患肢本身用力外,还需外力给以帮助 。如一上肢患病,可采用双手相握上举的方法,用健肢带动患肢运动 。伤病的肢体在运动时,可能会出现疼痛,疼痛会反射性地使肌肉放松,使锻炼不能奏效 。同时,疼痛也可能是肌肉损伤的信号,故在锻炼时应注意选择无痛的动作,并对疼痛进行积极治疗 。
三、肌肉萎缩会有怎样的并发症
1、褥疮(压疮):褥疮是骨突出部分的皮肤或皮下组织受压迫,血液不流通,引起组织坏死的状态,常见的部分如肩胛骨、肠骨、大粗隆、足踝部、肘骨的突出部位,若已有褥 疮发生,就得常消毒患处,涂软膏改善它 。
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