如果你已经上了年纪 ， 并且患骨质疏松症 ， 摔跤是非常危险的 ， 而且你的摔跤率也更加高了 。随着年龄的增长 ， 你身体骨骼功能也在降低 ， 你的视力也会开始恶化 。你会更加依赖药物 ， 而这些药物对你的身体平衡有着不良的影响 。如晚上上洗手间频繁这样的小事情都会使你摔跤的几率上升 。基本上说 ， 一系列老年小疾病同时出现时 ， 摔跤和骨折的可能性就会增大 。
令人可喜的是 ， 改变一下你的生活方式 ， 你就可以有效的降低骨折发生的几率性 。
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