白糖在烹饪中的作用 食糖在烹饪中的作用


白糖在烹饪中的作用 食糖在烹饪中的作用

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糖算是一种天然的、在食物中无处不在,就算你不添加糖,很多食物的本身就或多或少含有糖 。最常食用的白糖,我们都知道可以增加甜味,想吃甜食可以加一点,殊不知白糖在饮食中还有鲜为人知的作用 。
增加鲜味不管是炖汤、炒菜、凉拌菜时,都会加入白糖提鲜,这是白糖可中和蔬菜或者调味料中的酸味,如果是食盐放多了,加入白糖可减少咸度,而醋加多了,加入少量白糖可降低酸度,这就是炒菜后加入白糖提鲜的作用 。白糖一般和蚝油的用法类似,在菜品出锅前加入,翻炒即可出锅
增加酵母的活性喜欢吃面食的,在和面的时候,在加入酵母的同时,加入少量白糖,不仅可提高酵母的活性,缩短发面所需的时间,同时让蒸出来的馒头更加松软可口,加入的量一般为500g面粉放入2-3g即可,温水中(30℃左右,以不烫手为宜)放入酵母,白糖充分融化,让酵母粉发酵10分钟,然后在和面,效果更佳 。
食物挂霜、拔丝、上色这三种操作方法可依次进行,锅中加入清水,等量的白糖,少许食用油(增加亮度),小火慢慢将白糖熬化,锅中水分熬干,出现白色泡沫,倒入食材后离火,翻炒即为挂霜,如挂霜花生、糖山楂等;
以上的操作方法,继续小火慢熬,锅中由白色泡沫逐渐变为焦糖色,倒入食材后离火,翻炒即为拔丝,如拔丝地瓜、拔丝土豆等;
上述的步骤继续,锅中白糖由焦糖色变为酱油色时,加入3倍的开水,继续熬制1分钟左右,即为糖色,可给食材上色,比如红烧肉、红烧肘子等;
煮板栗我们在煮板栗时,外壳可以轻松地剥掉,而中间的薄皮难以去除,先将板栗清洗干净,加入白糖浸泡一晚上,第二天再次煮板栗,板栗不仅吸收了糖分,而且中间的薄皮很容易脱落 。
延长保存时间在食物的表面均匀的拌上白糖,减少与空气的接触,从而延长食物的保存时间,比如炒熟的肉类,裹上白糖也可保鲜 。
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