四、治疗肌肉萎缩的几个偏方
偏方一
羊脊骨1具，肉苁蓉30克，葱白3茎，草果3个，荜茇6克 。将羊脊骨洗净，捶碎，与肉苁蓉、草果仁、荜茇共熬成汁，后加葱白，取汁汤与适量面粉作成面羹食 。可加适量精盐或白糖调味 。
偏方二
党参15克、黄芪30克、白术15克、茯苓15克，山药15克、当归12克、柴胡12克、升麻6克、炙甘草6克、大枣10克、炙鸡内金12克 。
偏方三
生地15克、山药15克、山萸肉12克、女贞于12克、泽泻9克、丹皮6克、枸杞于12克、菟丝子12克、党参12克、麦冬12克、玄参12克、天花粉12克 。
偏方四
人参30克，黄芪100克，胎盘粉20克，枸杞子60克 。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘粉搅匀 。每次服10毫升 。本方以有参培补元气，黄芪补中益气，枸杞子滋补肝肾，胎盘补气养血、温肾益精
学会科学饮食，防止饮食不节 。
饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品 。

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