家庭温馨和睦 ， 每天笑口常开 ， 从来不乱发脾气的中老年人 ， 看起来都比同龄人要年轻的很多 ， 无论是从样貌还是精神状态来看 ， 都不像是一个六七十岁的中老年人 。因为情绪与身体健康有着密不可分的关系 ， 每天情绪暴躁 ， 处于焦虑、抑郁等情绪状态下的人 ， 身体的衰老速度会加快 。
大家认为73和84岁的中老年人应该如何养护身体呢？如果你有不同的看法 ， 那么不妨在下方留言分享 ， 帮助每一位老人安稳的度过了晚年 。
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