酒精肝转氨酶高怎么办 酒精肝宜吃的10种食物( 二 )


10、门脉高压症
门脉高压症多发生上消化道出血,如果不能及时有效的处理和应对,可能会出现休克等情况危及生命 。
三、酒精肝宜吃的10种食物1、牛奶
牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦 。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸 。牛奶中的钙最容易被人吸收,可减少人体内胆固醇的吸收 。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素 。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶,特别是去脂牛奶或酸奶 。
2、大蒜
大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量 。而且大蒜还能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多 。因此,酒精肝患者适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量 。
3、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用 。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用 。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢,因此,酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米 。
4、乌梅
如果肝脏衰弱,少量的酒也会发生宿醉,还有喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉 。所以预防宿醉,首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用 。防止宿醉的方法,也在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,就可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,这个方法效果比较的好 。
5、葡萄
葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分 。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶 。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果 。
6、苹果
苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效 。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口 。
7、蔬菜
冬季除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜 。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血 。
8、荔枝
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素,可以促进酒精肝患者的食欲,同时还有补心安神、补脾益肝等功效 。
9、香蕉
含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等,有利于促进肝细胞的再生,同时还可以提高酒精肝患者的免疫力,对肝脏起到保护的功效 。
10、燕麦
含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂 。
四、酒精肝的治疗方法
1、治疗
无特效疗法,支持疗法为主 。
1.戒酒后10天左右肝内脂肪可明显改善,部分肝功异常者戒酒后反应较好 。
2.肝功异常时,应休息,进食高蛋白及高热低脂饮食 。
3.胆碱、蛋氨酸对肝功恢复有帮助 。维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等补充,可使被抑制的肝细胞活性恢复,刺激核酸合成和细胞再生,锌可以促酶活性,改善对酒精的代谢 。尚可治疗对维生素A无效的夜盲症 。
4.肝得健 是磷脂及多种B族维生素的复方制剂,作用是使肝细胞膜组织再生,加速肝脏脂肪代谢,合成蛋白质及有解毒功能 。口服2片,3次/d,如需用静点,应根据患者病情决定,无明显副作用 。


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