喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶的好处

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【喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶的好处】一、喝普洱茶会过敏吗
喝普洱茶一般不会过敏的，但有的人由于身体原因不适合喝茶的，还有一些过敏性体质的患者，就不要喝茶喝酒的。不宜喝普洱茶的人如下所示：
一、六岁以下儿童
六岁以下的儿童是不宜喝普洱茶的人。这是因为普洱茶中含有鞣酸成分，茶叶中的鞣酸很容易和人体肠胃里的铁质化合，产生一些不溶解的物质，这样很容易造成儿童缺铁性贫血。
二、女性特殊时期
女性在怀孕期、月经期还有哺乳期都是不宜喝普洱茶的。怀孕期喝茶很容易导致母婴贫血，这是因为茶叶中鞣酸会和孕妇食物中的铁元素结合,形成一种不能被吸收的复合物。孕妇过多饮茶，很容易引起妊娠贫血，胎儿也可能会出现先天性缺铁性贫血。而且会增加孕妇的心肾负担，不利于胎儿的健康发育。月经期人体会流失大量的铁，而且茶叶中的鞣酸就会妨碍肠粘膜吸收和利用铁质，从而降低铁质吸收率，不能起到补血的作用。
哺乳期女性也不宜喝普洱茶，茶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，这会影响乳腺血液循环，抑制乳汁分泌，造成乳汁分泌障碍，且茶中的*渗入乳汁会间接影响婴儿，不利于婴儿的身体健康。所以，不宜喝普洱茶的人也包括女性特殊时期。
三、肾机能不好的人
肾机能不好的人不宜过多饮用普洱茶。茶叶中的*成分具有兴奋作用，过多饮用普洱茶，会引起基础代谢增高，加重失眠，而且茶碱具有利尿作用，夜间过多饮用普洱茶，会影响睡眠。除此之外，不宜喝普洱茶的人还包括服食避孕药者，服药期间是不宜喝普洱茶的，特别是服药前后的三个小时，茶叶中的单宁酸会降低药效，同时药物也会变得难以溶解和吸收。
四、体质虚寒者
体质虚寒者也是不宜喝普洱茶的人群之一。中医认为，普洱茶通泄刮肠，体质虚寒的人不宜过量喝普洱茶。肠胃不好的人不宜空腹喝普洱茶，否则会影响肠胃功能，妨碍铁质和维他命B2的吸收，容易引起胃痛。肠胃不好的人可以适量喝普洱熟茶。
二、喝了普洱茶会失眠吗
我们常常听人说过晚上喝茶或者喝咖啡，对身体非常不好，会失眠，睡不着的，因为因为茶叶里含有茶多酚。但对于普洱，却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，一般而言提神消炎功效特别明显，抗防肿瘤的功效也很显著，但其被分为生茶和熟茶，生茶又按照数龄分小树和古树，按照生长环境分为生态与台地。因此存在性质上的差异，它们所含的元素不同，对睡眠的影响也有所不同。
相对其他的茶叶而言，普洱茶树的树龄较小或者在制作工艺上存在普洱生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，提神醒脑功效显著，所以饮用后导致失眠的可能性还是有的。而普洱熟茶与优质的生态古树茶是个特例。
普洱熟茶茶性温和，轻易是不会导致人失眠的，这是因为在普洱生茶的发酵过程中，普洱生茶所含茶多酚在熟化过程中转化为其他的保健成分，如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是导致失眠的茶多酚物质已经转化为其他多方面的保健成分，对于睡眠的影响已经微乎其微，所以可以根据个人体质适量饮用。
优质的生态古树茶由于自身的组织结构和正确的工艺，可以有效的保留茶叶中的茶氨酸，茶氨酸是一种令人放松和愉悦的物质，但在高温下会分解，所以部分优质的生态良好、工艺到位的古树普洱茶饮后也不会影响睡眠。

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